الكلى و داروهاى مخدر يا خواب‌آور و به‌طور كلى تركيبات شيميايى خوددارى نماييد . اين مطلب نيز پرواضح و مسلم است كه دانشمندان و رياضىدانان و فلاسفه و نوابغ و مخترعين و مكتشفين همچنين آيات اعظام و گويندگان و نويسندگان مشهور جهانى و مجتهدين عالىقدر و به‌طور كلى مغزهاى متفكر اهل جهان مغزشان با مغز افراد عادى از حيث ساختمان و سلولى تفاوتى ندارد و مغز كل بشر از حيث ساختمان و شكل ، همه يكسانند . بايد از اين موضوع آگاه شويد كه طرز بهره‌بردارى و استفاده از مغز بسيار مهم است و اهميت در اين است كه شخص از مغز خود چگونه بهره‌بردارى كند . اين مطلب تجربه و ثابت شده است كه اگر يك فرد عادى مغز خود را خوب و به‌طور صحيح به كار اندازد شايد از يك فرد نابغه ، بهتر بتواند پيچيده‌ترين مسائل را حل و فسخ نمايد . تقويت مغز به منظور تقويت مغز آب‌پرتقال ، آب‌ليمو ، دم‌كرده‌ى سنبل الطيب ، چغندر ، كدو ، فالوده‌ى سيب سرخ با عسل ، گشنيز ، فندق ، بادام پوست كنده همچنين باقلار بيشتر مصرف كنيد . از گرد و غبار ، بخار غذاها در موقع پختن ، بيدارى شب ، خواب روز و فعاليت‌هاى جنسى زياد خوددارى كنيد . * هر روز 20 گرم بالنگو را در يك ليوان آب بجوشانيد بعد با كمى عسل شيرين كرده و ميل كنيد . * دارچين ، زنجبيل ، هليله سياه ، شيطرج ، فلفل سياه ، بابونه شيرازى و نخود الوند از هركدام 5 گرم ، آمله مقشر ، ثعلب و تخم‌هاى مغز ميوه‌ى كاج از هركدام 10 گرم ، همه را نرم بساييد بعد با بيست گرم پودر نارگيل و يك كيلو مويز بىدانه كوبيده شده و يك كيلو عسل مخلوط كنيد و هر روز صبح و ظهر و شب هر مرتبه يك قاشق شربت‌خورى از آن را ميل كنيد . فراموشى انسان از روز خلقت تا آخرين لحظه مرگ تمامى قسمت‌هاى مغز خود را سالم و دست‌نخورده حفظ مىكند . مگر اينكه دچار بيمارىهاى مخصوص جمجمه يا مغز گردد . اگر پيرمرد يا پيرزنى در اثر كهولت سن دچار نسيان و فراموشى شد ، اين حوادث در اثر خود مغز نمىباشد و علت از جاى ديگرى خواهد بود . يكى از دلايل مهم نسيان و فراموشى ، بيمارىهاى ديگرى است كه انسان دچار آن مىشود از قبيل ضعف عمومى ، كمبود ويتامين‌هاى لازم بدن و ضعف دستگاه گوارش . يبوست‌هاى مزمن و ساير امراض كه به تدريج روى هم انباشته شود به سيستم مغز و عمليات آن لطمه وارد مىكند . يعنى به‌طور خلاصه اگر در اثر نامنظم بودن گردش خون مواد شيميايى ضرورى درست به سلول‌هاى مغزى نرسد اين دستگاه خودبه‌خود دچار رخوت و ركود و ضعف مىشود كه نتيجه و حاصل اين ضعف و ناتوانى همان نسيان و فراموشى مىباشد .